Los 10 trabajos más aburridos según la ciencia
La ciencia y los expertos en temas laborales ya han identificados algunos trabajos que son aburridos, frustrantes y tienen más posibilidades de provocar depresión.
De acuerdo con un estudio publicado en el Personality and Social Psychology Bulletinearlier, los trabajos más aburridos son:
1- Servicio al Cliente
Un estudio realizado por la Escuela de Salud Pública de la Oregon Health & Science University-Portland State University y publicado en el American Journal of Epidemology, reveló que hay un tipo de trabajo que contribuye más a la depresión.
Los expertos llegaron a la conclusión de que los trabajos de servicio al cliente son los que causan más problemas de salud mental en las personas, que puede suceder por los horarios y la alta posibilidad de sufrir malos tratos por parte de los clientes.
2- Servicios de comida
Trabajos como camarero, mesero, repartidor, y otros en los que se recibe propina por un servicio, también generan depresión, problemas para conciliar el sueño y estrés, relacionados con la paga baja, los horarios en rotación, los contratos no definitivos y el mal trato de los clientes, además de que los trabajos pueden ser agotadores.
3- Trabajadores de Hogares de Ancianos / Cuidados de Niños
Estos trabajos incluyen alimentar, bañar y cuidar a otras personas que no pueden hacerlo por si mismas, un reporte de la Universidad de Tufts dice que el tema de la depresión está relacionado con el hecho de que «es estresante ver a la gente enferma y no recibir mucho refuerzo positivo».
4- Trabajadores sociales
Se trata de trabajos donde las personas deben lidiar y ser testigos de situaciones de abuso y maltrato, que son situaciones que provocan mucho estrés y pueden hacer que el trabajo se convierta en una situación en la que hay que estar presentes 24/7 y se deben hacer muchos sacrificios.
5- Trabajadores de la salud
En especial en situaciones domo la de la actual pandemia, los trabajadores de la salud trabajan largos turnos, jornadas agotadoras y y deben lidiar con el dolor y la pérdida de las personas, y estar rodeados de todo ese trauma aumenta considerablemente el estrés y la ansiedad.
Otros trabajos que causan depresión:
- Artistas, escritores y trabajadores del entretenimiento
- Maestros / educadores
- Administrativos
- Mantenimiento
- Asesores financieros
- Vendedores
«Hay ciertos aspectos de cualquier trabajo que pueden contribuir o exacerbar la depresión«, dijo a CBS News la Dra. Deborah Legge, consejera de salud mental licenciada en Buffalo, Nueva York.
«Las personas con trabajos de alto estrés tienen más posibilidades de manejarlo si se cuidan y obtienen la ayuda que necesitan».
Información de GQ
